• 4 nasveti za senzitivce

  • in odgovor na vprašanje ali je senzitivnost prekletstvo ali blagoslov.

    Ljudje smo v svojem bistvu bitja empatije – čutimo kaj se dogaja z drugimi ljudmi. Čutimo sočloveka, njegova čustva in razpoloženje. Pa če se tega zavestno zavedamo ali ne. Ker živimo v družbi, ki poveličuje razUM, se nismo učili, kaj in kako lahko upoštevamo, upravljamo in se zavedamo tudi drugih delov našega energetskega sistema. Ljudje smo namreč energetska bitja, smo svetlobna bitja, ki imajo človeško izkušnjo. In prav zato imamo težave z lastno senzitivnostjo, ki nas lahko pripelje v neprijetne situacije.

    Spomnim se meditacije pred skoraj desetletjem, ko sta med samo meditacijo šli mimo prostora v katerem smo meditirali dve punci. Pogovarjali sta se v slengu, ki je vsake pol stavka vseboval tudi pi*** in ku***. V svojem energetskem polju sem te besede zaznala kot ostre puščice, ki so se zarile vame. Na fizičnem nivoju sem celo začutila ostro bolečino tam, kjer so te energetske puščice predrle mojo auro. In od tistega trenutka dalje, sem se zavedala moči besed ter njihove energije. Predvsem pa sem se zgrozila, kako močno ljudje »smetijo« etersko polje oz. energijo okoli sebe. In tisti, ki smo senzitivni vse to zaznavamo v svoji auri. Ker pa ne znamo ločiti med lastno energijo in energijo drugih ljudi, imamo težav v resnici več, kot bi jih lahko imeli, če bi poznali osnovno energetsko higieno.

    Ker se z energijami okoli nas nismo nikoli znali spoprijeti, so bile posledice največkrat, da smo se počutili (ali pa se še počutite) izpraznjeni, brez energije, brezvoljni, našpičeni, tečni, ker gre vse po vrsti na živce… in edina rešitev, ki je bila (ali je še) na voljo je, da ugasnete občutke, da se zaprete, zgradite energetski zid okoli sebe ali se umaknete v samoto. In potem nič ne more noter, v vaše energetsko polje. Težava je v tem, da tudi nič ne more ven. Zaprtost ne gre samo v eno smer. Ko ste zaprti, se tok energije prekine v vse smeri. Senzitivnost tako postane prekletstvo namesto, da bi bila blagoslov.

    Senzitivni smo vsi. V različnih odtenkih in stopnjah. Visoko senzitvni ljudje oz. empati še toliko bolj občutijo vse, kar se dogaja okoli njih. In to lahko pomeni izreden odpor do vsega, kjer je na kupu veliko ljudi, saj občutijo njihovo kolektivno energijo, ki jih dobesedno posrka in ostanejo brez energije.

    Če imate tudi v osebnih interakcijah občutek, da vedno posrkate in vpijete vsa čustvena stanja ljudi s katerimi ste v stiku, ste po vsej verjetnosti visoko senzitivna oseba. Začutite lahko celo fizično bolečino, slabost v želodcu ali nepojasnjene strahove, ki se kar naenkrat pojavijo. Če ste veliko okoli ljudi, hitro menjate razpoloženja, saj se ob ljudeh, ki so pozitivni počutite dobro, ob ljudeh, ki nosijo nizke vibracije pa se takoj počutite slabo. In to zna biti utrujajoče – za vas in okolico.

    Toda ali je to lahko blagoslov? Kaj lahko s tem naredite? Super je, če ste v družbi prijetnih ljudi in čutite njihovo prijetno energijo. In sedaj, ko se kolektivna vibracija dviga, se pojavlja čedalje več ljudi, ki razmišljajo in čustvujejo pozitivno. A še vedno je ogromno tistih, ki se svoje energije ne zavedajo in z njo smetijo okolico. Senzitivnost vam omogoči, da to PREPOZNATE in se ustrezno odzovete. Zato vam želim podati nekaj nasvetov, kako lahko svojo senztitvnost prepoznate in uporabite ter tako postane vaš blagoslov.

    Nasvetov je seveda več, a tukaj vam želim predstaviti 4 hitre možnosti.

    1.    Prepoznajte in uravnovesite svojo energijo

    Bodite pozorni na vaše lastno počutje in vašo lastno energijo. Ko vstopite v interakcijo z drugo osebo OPAZUJTE v kakšni energiji je tista oseba in kaj se dogaja z vašo energijo. Zavedajte se, da energija, ki vstopi v vaše energetsko polje NI VAŠA. In, ko začutite, da se vaša energija spreminja, si lahko rečete »to ni moje«. Lahko celo fizično z roko odrinete energijo ven iz svojega energetskega polja. Predstavljajte si, da ste vi v svojem energetskem mehurčku, druga oseba pa v svojem. Zavedajte se, da vam ni potrebno prevzeti tuje energije nase.

    Lahko celo osebo opozorite s preprostim vprašanjem: gospod/gospa se zavedate, da sedajle oddajate ta čustva ali takšno energijo?

    Ne glede na to ali ste v fizičnem kontaktu ali po telefonu. Sama velikokrat ljudem »vrnem« njihovo energijo, tako da jih opozorim nanjo. Zadnjič me je iz upravne enote klicala zelo nezadovoljna uradnica, ki je bila sitna in zafrustrirana. Namesto, da bi odreagirala na njeno slabo energijo, sem jo najprej pomirila in ji povedala, da se z menoj lahko pogovarja umirjeno, ker nisem kriva za njene težave, niti jih ne mislim prevzeti. Klic je bil s tem sicer podaljšan za nekaj minut, ampak po zaključenem klicu sva se obe počutili dobro.

    2.    Spoznajte naravo oz. značilnosti energije.

    Prejšnji primer lepo pokaže, da je težnja ljudi, da želijo svojo neprijetno energijo odložiti ali preložiti na druge. Če nekdo v vas vrže poleno, vi pa ga vržete nazaj, se bosta začela obmetavati in kmalu bo nastal ogenj, ki ga bo težko pogasiti.

    To čemur namenjamo pozornost in energijo raste in se krepi. To je osnova manifestacije. V vsakdanjem življenju REAGIRAMO brez razmišljanja, v trenutku vržemo nazaj, kar smo dobili. Z vajo in treniranjem samo-opazovanja se lahko naučimo ODZIVATI na situacije in druge ljudi. To pomeni, da si vzamemo dodaten trenutek in pogledamo, kaj se v resnici dogaja. Če vemo, kako se počutimo, pride neka oseba in vrže v nas svojo jezo, nezadovoljstvo ali karkoli že, se lahko odločimo, da na to ne bomo reagirali. Odzovemo se s svojo lastno energijo, s prijaznostjo, umirjenostjo.

    Sama si predstavljam, da je vsaka oseba s katero sem v interakciji v svojem mehurčku, znotraj katerega se odvija njen film. Prav kot bi gledala film na platnu. In to mi da čas, da prepoznam ali se želim energetsko vplesti in se odločim, kako se bom odzvala.

    3.    Ne jemljite vsega osebno

    Zato ne jemljem vsega osebno, ker prepoznam vzorec, program, čustvo s katerim nekdo pride. Vidim, kaj je zadaj. In predvsem ne enačim čustvenega stanja v katerem je oseba z njeno osebnostjo. Če je Micka trenutno polna frustracij, jezna na svojega moža in razočarana, ker ji je nekdo pred nosom speljal službo, bo ta neprijetna čustva skušala čimprej nekje »odložiti«. Ampak to ne pomeni, da je Micka vedno jezna in razočarana osebnost. Ko se odzovem, se ne odzovem na njena čustva, ampak na tisti del Micke, ki je dober, prijazen, umirjen. Zavedam se, da trenutno še ne zna drugače sprocesirati svojih neprijetnih čustev … in zato Micki raje ponudim pomoč in menotrstvo v kakšnem od svojih programov ;)

    Vsi imamo človeško izkušnjo, ki vsebuje osebnost polno čustvenih odzivov, ki variirajo vse od ekstatičnih do najbolj travmatičnih možnih čustev in stanj. Dovolj dela ima vsak sam s seboj, zato si ne nalagajte še čustev drugih. Ni vam potrebno.

    4.    Vadite zavedanje in spoznajte sebe

    Bolj kot se opazujete, bolj se spoznavate. Bolj kot se poznate, lažje se odzivate na svet okoli vas. Ker vem, da sem v veliki meri razčistila s svojo jezo, ker vem, kaj mene razjezi (ja to se še vedno dogaja, ampak jezo takrat prepoznam, se z njo soočim in jo transformiram v odločnost), prepoznam kdaj ljudje svojo jezo stresajo name. In nanjo ne reagiram.

    Poznam svoje misli, svoj način razmišljanja, zato lažje ocenim ali so misli in mnenja drugih zame relevantna ali ne. Prepoznam kdaj mi neko prepričanje ne služi več in kdaj trmasto vztrajam pri svojem. Vsak dan se večkrat preverim kje sem čustveno, mentalno energetsko. In to ni nekaj, kar mi zavzame veliko časa. Sproti, ko grem skozi dan.

    Skrbim za svojo energetsko higieno, tako da sem pozorna na to

    • kakšne informacije vnašam vase - TV, radio, časopisi imajo zeloooo nizko vibracijo, zato teh informacij ne vnašam,
    • s katerimi ljudmi se družim - jamranje, preklinjanje, opravljanje hitro prekinem in od ljudi zahtevam, da v moji bližini tega na počnejo. Ali prenehajo ali pa se odstranijo, drugače se odstranim jaz,
    • zavedam se, da imam svoj lasten vir energije in se zato ne priklapljam na druge (in tako nisem čustveni vampir).

    Za vse ostalo poskrbi zakon privlačnosti. Tako se mi po več kot desetletju intenzivenga dela na sebi dogaja, da ljudje v moji bližini nezavedno spoštujejo vse to in se mi opravičijo, če grdo govorijo - brez, da bi jim jaz karkoli rekla, srečujem ljudi, ki so na visokih vibracijah, poleg tega je moja vibracija dovolj močna, da druge potegnem gor in ne potegnejo oni mene dol. In še bi lahko naštevala. Energetske higiene se je mogoče sorazmerno hitro naučiti, zato vas vabim, da se je lotimo skupaj in da pridete ven iz vedno enih in istih vzorcev ter naredite kvantni skok v svojem osebnem ter duhovnem razvoju. Življenje bo bolj prijetno, lažje in bolj boste lahko uživali. Odločitev pa je seveda vaša. Lahko ostanete tam kjer ste še naslednja 3 ali pa 5 let.